📋 목차
고난주간은 예수님께서 십자가를 지시기까지 한 주간 동안 걸어가신 고통과 순종의 여정을 묵상하는 시간이에요. 믿음의 사람이라면, 이 기간 동안 마음을 깊이 낮추고 주님의 사랑을 다시 붙잡는 계기로 삼아야 해요.
이 기도문들은 요일별로 묵상하며 드릴 수 있도록 준비했어요. 조용한 곳에서 천천히 읽으며, 그날의 복음 메시지를 마음에 새기고 기도로 나아가보세요.
내가 생각했을 때, 고난주간은 우리가 얼마나 사랑받는 존재인지 가장 선명하게 확인할 수 있는 한 주예요. 그 사랑 앞에 머무르며, 십자가의 능력을 새롭게 경험하길 바래요.
📿 기도문 시작하기 전에 마음을 가만히 내려놓아보세요
🙏 요일별 기도로 연결됩니다
🙏 고난주간의 의미와 기도 자세
고난주간은 예수님께서 예루살렘에 입성하신 종려주일부터 시작되어, 십자가에 달리시기까지의 마지막 7일간의 여정을 기념하는 기간이에요. 이 한 주는 교회력에서 가장 경건하고, 슬프면서도 은혜로운 시간이죠.
이 기간 동안 우리는 예수님의 순종, 겸손, 사랑, 고통을 깊이 묵상하며 자신의 삶을 돌아보게 돼요. 말씀 앞에 서고, 기도 속에 머물며, 더 낮아지고 정결한 마음으로 주님의 고난에 참여하게 되는 시간이랍니다.
기도할 때는 조용한 공간에서, 마음을 가라앉히고 하나님의 임재를 느끼며 천천히 기도문을 읽어보세요. 그냥 읽기보다, 한 줄 한 줄 하나님께 드리는 마음으로 고백한다면 분명 깊은 은혜가 임할 거예요.
📖 “나를 사랑하사 자기 몸을 버리신 예수 그리스도” – 이 진리를 생각하며, 이번 고난주간은 주님과 더욱 깊이 동행하는 시간으로 만들어봐요.
📌 고난주간 기도 자세 요약
| 기도 지침 | 내용 |
|---|---|
| 공간 | 조용하고 집중할 수 있는 곳 |
| 마음 | 겸손하고 열린 태도 |
| 자세 | 앉거나 무릎 꿇고, 천천히 낭독 |
이제 본격적으로 고난주간의 첫 날, **월요일 기도문**으로 들어가볼까요?
📿 첫 번째 기도문을 함께 올려요
👇 월요일 기도문으로 이동
📖 월요일 기도문: 성전 정화의 날
예수님께서 예루살렘에 입성하신 다음 날, 성전에서 장사하는 자들을 내쫓으셨어요. "내 집은 만민이 기도하는 집이라 하였거늘, 너희는 강도의 소굴을 만들었다!" 하시며 거룩을 회복하셨어요. 🕊️
이날은 우리의 마음 성전을 돌아보는 시간이 되어야 해요. 내 안에 자리 잡은 탐욕, 습관적 신앙, 외식적인 태도를 내려놓고 하나님 앞에 진실하게 나아가는 하루가 되길 기도해요.
예수님은 분노하셨지만, 그 분노는 의로운 분노였고 사랑의 본질이었어요. 주님께서 내 마음의 성전을 깨끗하게 하시도록 허락하는 오늘이 되기를 소망하며, 아래 기도문으로 함께 기도해요.
🙏 월요일 고난주간 기도문
거룩하신 주님,
오늘도 저를 주님의 거룩한 성전으로 불러주시니 감사합니다.
예수님께서 성전을 깨끗하게 하신 것처럼, 제 마음도 성령으로 정결하게 씻어주시옵소서.
저의 신앙이 껍데기뿐인 습관이 되지 않게 하시고, 기도 없이 바쁜 종교인이 되지 않게 하소서.
제 안에 자리한 탐욕, 이기심, 음란, 미움, 분노, 교만을 주님의 이름으로 몰아내어 주시고,
성령의 바람으로 제 속을 청결하게 불어주시옵소서.
주님께서 내 마음 중심에 머무실 수 있도록 오늘 하루를 온전히 드립니다.
주님의 성전 된 삶으로 다시 서길 소망합니다.
예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘.
💡 오늘 하루, 내 안의 성전을 다시 정돈하는 은혜의 시간이 되기를 축복해요. 하나님 앞에 진실한 예배자로 서는 월요일 되세요.
💧 다음은 화요일, 논쟁과 진리의 날 기도문입니다
👇 계속 묵상 이어가기
💧 화요일 기도문: 논쟁과 진리의 날
고난주간 화요일은 예수님께서 많은 종교 지도자들과 논쟁하시며, 하나님의 나라에 대한 비유와 진리를 담대히 선포하신 날이에요. 📖 바리새인, 서기관, 사두개인들이 예수님을 시험하려 했지만, 예수님은 진리로 그들을 꿰뚫으셨어요.
오늘은 '진리 앞에 내가 어떤 모습으로 서 있는가'를 돌아보는 날이에요. 주님은 지식이나 율법보다 ‘마음’을 원하셨어요. 겉으로는 옳아 보이지만 안에 교만과 이기심이 있는 나를 비추는 날이죠.
진리이신 예수님 앞에 정직하게 나아가 보세요. 나의 의를 내려놓고, 그분의 말씀 앞에 겸손히 서는 기도를 함께 드려요. 💙
🙏 화요일 고난주간 기도문
참된 진리이신 예수님,
오늘 저는 주님 앞에 조용히 앉아, 제 마음을 비추어 봅니다.
저는 때로는 진리를 말하면서도 사랑 없이 말하고,
정의를 외치면서도 은혜를 잊은 채 살아갔습니다.
바리새인처럼 겉으로는 경건해 보이려 하지만,
속은 욕심과 교만으로 가득했던 제 모습을 회개합니다.
진리이신 주님, 제 심령을 정직하게 하시고,
주의 말씀 앞에 늘 순종하는 사람이 되게 하소서.
사람의 눈이 아닌, 하나님의 시선 앞에 살게 하소서.
오늘도 제 안의 진실하지 못한 태도를 내려놓고,
말씀으로 새롭게 되기를 원합니다.
예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘.
📖 오늘 하루, 말씀 앞에 정직하게 서며 살아가는 은혜가 가득하길 기도할게요. 진리가 나를 자유케 하신다는 약속을 믿으며 나아가요.
🌿 다음은 수요일, 침묵과 배신의 기도입니다
👇 수요일 기도문으로 이어가기
🌿 수요일 기도문: 조용한 배신의 그림자
고난주간의 수요일은 성경에서 특별히 눈에 띄는 사건 없이 조용한 하루처럼 보여요. 하지만 이 날, 유다는 예수님을 팔기로 결정해 대제사장들과 거래를 시작했어요. 💔 침묵 속에 배신이 준비되던 날이었죠.
겉으로는 평온했지만, 안에서는 어둠이 꿈틀대던 시간. 우리 삶에서도 겉으로는 문제없어 보이지만, 내면에서 하나님을 외면하거나 계산하며 배신의 선택을 할 때가 있어요. 오늘은 그 내면의 진실함을 점검하는 날이에요.
묵묵히 십자가의 길을 준비하시는 예수님의 침묵 앞에서, 나도 잠시 멈추어 내 속마음을 들여다보며 기도해볼까요?
🙏 수요일 고난주간 기도문
조용히 다가오시는 주님,
이 하루를 살아내는 동안 제 안에도 조용한 배신이 있었음을 고백합니다.
말로는 주님을 사랑한다고 하면서, 삶으로는 주님을 팔아넘긴 적이 많았습니다.
순종보다 계산을, 헌신보다 타협을 택했던 저를 용서해주세요.
유다처럼 은밀하게 어둠과 손을 잡았던 저의 태도를 회개합니다.
주님의 침묵 속 사랑을 외면하지 않게 하시고,
내 마음 깊은 곳까지 다스려 주시는 주님을 오늘도 모셔 드립니다.
사람 앞이 아닌 하나님 앞에서 진실한 자로 살아가게 해 주세요.
십자가 앞에서 다시금 믿음의 고백을 드립니다.
예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘.
💭 오늘 하루, 내 마음의 침묵 속에서 주님이 말씀하시는 작은 음성에 귀를 기울여보세요. 가장 깊은 회복은 가장 조용한 순간에 임하거든요.
🍞 다음은 목요일, 마지막 만찬의 기도입니다
👇 목요일 기도문 보러가기
🍞 목요일 기도문: 마지막 만찬과 발 씻김
고난주간 목요일은 '성목요일'이라 불려요. 이날 예수님은 제자들과 마지막 만찬을 가지시고, 떡과 포도주로 당신의 살과 피를 나누셨어요. 그리고 사랑으로 제자들의 발을 씻기셨죠. 🧼
이 날은 사랑과 섬김, 순종이 깊이 담긴 날이에요. 예수님은 가장 낮은 자의 모습으로 섬기셨고, 곧 있을 배신과 고난을 아시면서도 제자들과 식탁을 함께하셨어요. 그 사랑 앞에 우리도 같은 마음으로 고백하며 기도드려요.
오늘은 내 안의 교만을 내려놓고, 예수님처럼 섬기는 제자로 살아가기로 다짐하는 하루가 되기를 바라며 기도합니다. 🤲
🙏 목요일 고난주간 기도문
섬김의 본이 되신 예수님,
마지막 식탁에서조차 사랑과 은혜를 놓지 않으신 주님을 바라봅니다.
떡을 떼시며 자신의 몸을 내어주시고, 포도주를 따르시며 피 흘림을 약속하신 그 자리에
저도 함께 앉기를 원합니다.
제자들의 발을 씻기시며 가장 낮은 자리로 내려오신 그 주님처럼,
오늘 제 삶도 교만이 아닌 겸손으로 채워지게 하소서.
말로만 사랑하는 것이 아니라, 행동으로 사랑하는 사람이 되게 하시고,
주님처럼 섬기는 제자의 길을 걷게 하소서.
제 안의 자리를 내려놓고, 십자가 앞에서 순종하며 살아가게 하소서.
예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘.
📌 오늘 하루, 내가 사랑하는 사람의 '발'을 씻겨줄 수 있는 낮은 마음으로 살아보세요. 가장 큰 사랑은 가장 낮은 자리에서 시작돼요.
✝️ 금요일, 십자가의 기도로 이어갑니다
👇 금요일 기도문 보기
✝️ 금요일 기도문: 십자가의 길
고난주간 금요일, 바로 예수님께서 십자가에 달리신 날이에요. 전통적으로 ‘성금요일’이라 부르며, 교회는 이날을 깊은 침묵과 금식, 회개의 날로 지켜요. 오늘은 모든 구원이 이루어진 날이기도 해요. 🌑
예수님은 뺨을 맞고, 침 뱉음을 당하고, 조롱당하시며 골고다 언덕까지 무거운 십자가를 지고 가셨어요. 그리고 우리를 위해 대신 죽으셨어요. 아무 죄 없으신 분께서 나를 대신해 죽으신 그 사랑, 그 십자가를 오늘 마음 깊이 새기며 기도드려요.
이 기도는 어떤 말보다 조용히, 한 문장씩 곱씹으며 드려보세요. 마음으로 드리는 고백이 예수님의 사랑 앞에 가장 진실한 응답이 될 거예요.
🙏 금요일 고난주간 기도문
사랑의 주님,
오늘은 말이 아닌 침묵으로, 소리치지 않고 피 흘리심으로 사랑을 보여주신 날입니다.
제 죄를 짊어지시고, 묵묵히 골고다 언덕을 오르신 주님의 걸음 앞에 머물러 있습니다.
손과 발에 못이 박히셨고, 창에 찔리시며 단 한 마디 원망도 하지 않으신 주님...
그 사랑이 너무 커서 감히 다 알 수 없지만,
오늘만큼은 그 사랑 앞에서 멈춰 섭니다.
나를 대신해 죽으신 주님을 기억하며,
오늘 하루도 제 자아를 십자가에 못 박습니다.
주님의 죽음이 헛되지 않도록,
이제는 주님을 위해 살겠습니다.
예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘.
🌑 오늘은 많은 말보다 침묵으로, 더 많은 생각보다 주님의 십자가를 묵상하는 하루가 되시길 바라요. 그 사랑 앞에, 감사와 회개의 눈물을 흘릴 수 있다면 그것으로 충분해요.
🕯️ 마지막 토요일, 침묵과 기다림의 기도입니다
👇 토요일 기도문 이어가기
🕯️ 토요일 기도문: 침묵과 기다림
고난주간 토요일은 겉으론 아무 일도 일어나지 않는 날처럼 보여요. 예수님은 무덤 속에 계시고, 제자들은 문을 걸어 잠그고 두려움에 떨며 숨어 있었어요. 하지만 하나님은 보이지 않는 곳에서 구원의 역사를 준비하고 계셨어요. 🌑
이 날은 '기다림의 영성'을 배우는 날이에요. 침묵 속에서도 하나님의 계획은 계속되고 있다는 걸 믿으며, 조용히, 묵묵히 주님을 신뢰하는 훈련의 시간이에요. 우리 삶에도 그런 침묵의 토요일이 있죠. 아무것도 일어나지 않아 보여도, 하나님은 일하고 계세요.
지금 내가 마주한 기다림 속에서도 하나님의 뜻을 기대하며 드리는 이 기도가 위로가 되길 바라요. ✨
🙏 토요일 고난주간 기도문
조용히 계신 주님,
무덤 속에 계셨던 이 날, 하늘도 땅도 잠잠했습니다.
모든 것이 끝난 것처럼 보였지만, 주님은 침묵 가운데 일하고 계셨습니다.
제 삶에도 아무 소식 없이 지나가는 토요일 같은 시간이 있습니다.
하지만 오늘 저는 믿습니다. 주님은 일하고 계십니다.
보이지 않아도, 들리지 않아도, 하나님의 시간은 결코 멈추지 않았습니다.
오늘 제 마음도 잠잠히 주님을 기다립니다.
기다림은 끝이 아니라, 주님의 역사가 시작되는 자리임을 고백합니다.
예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘.
🕊️ 오늘은 움직이지 않고, 결과도 보이지 않지만… 하나님이 준비하시는 부활을 조용히 기다리는 날이에요. 고난주간의 마지막 날, 가장 큰 소망을 품고 묵상해보세요.
🌅 이제 부활의 아침이 다가옵니다!
✨ 축복 가득한 부활주일을 기대하며 마무리해요
🌅 부활주일 기도문: 생명의 아침
할렐루야! 주님이 부활하셨습니다! ✨ 고난과 죽음, 침묵과 기다림을 지나 마침내 부활의 아침이 밝았어요. 무덤은 비었고, 예수님은 살아계십니다. 이 기쁜 날에, 모든 그리스도인들이 함께 외쳐요: “그가 살아나셨도다!”
부활은 단순한 기념이 아니에요. 우리 삶의 절망, 죄, 죽음까지도 이기신 하나님의 승리예요. 예수님의 부활은 우리의 새로운 시작이자, 지금 이 순간에도 살아계신 주님의 증거랍니다. 🕊️
이 부활의 아침, 기쁨과 감격 속에 주님께 감사의 기도를 올려드려요. 그 부활의 능력이 오늘 우리의 삶 속에도 흘러들기를 소망하며 기도합시다.
🙏 부활주일 감사 기도문
살아계신 주 예수님,
죽음을 이기시고 다시 살아나신 그 놀라운 능력에 감사드립니다.
이 땅에 오셔서 고난받으시고, 십자가에서 죽으시고, 무덤을 비우신 주님의 이름을 찬양합니다.
저의 모든 죄를 사하시고, 새로운 생명을 허락해주신 은혜에 감격합니다.
오늘, 다시 한번 부활의 주님을 제 마음에 모셔드립니다.
낙심 대신 소망을, 두려움 대신 믿음을, 죽음 대신 생명을 주신 주님께 영광을 돌립니다.
부활의 능력이 제 삶 가운데 계속 살아 움직이게 하소서.
이제는 저도 세상을 향해 부활을 증거하는 삶을 살아가게 하소서.
예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘.
🌸 부활은 끝이 아니라 새로운 시작이에요. 오늘 하루, ‘부활의 증인’으로 빛을 전하는 삶을 결단해보세요. 기쁨과 평안, 소망이 여러분의 하루를 가득 채우기를 기도합니다.
💖 주님 부활하셨습니다! 할렐루야!
✝️ 복된 부활절 되세요!
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